Sesiones:
- Enero:
- Febrero:
Profesor:
LOLA SOBRINO CALVO (psicóloga)
Licenciada en Psicología (psicóloga general sanitaria) miembro del Colegio Profesional de Psicología de Aragón. Máster Universitario en Intervención Psicosocial, en Psicología Clínica y en Prevención e Intervención en la Conducta Suicida. Desde 2006 desarrolla su labor profesional en ASAPME Aragón, en la actualidad dedicada fundamentalmente a la intervención individual y a la formación y divulgación de la Salud Mental en diferentes ámbitos.
Presentación
La jubilación no es un final, sino el comienzo de una nueva etapa llena de posibilidades. Este módulo te invita a reconectar con tus valores, descubrir nuevas pasiones y dar sentido a tu día a día.
A través de la reflexión personal y la exploración de actividades significativas, podrás construir un plan de vida que te motive, te inspire y te haga sentir útil y realizado. Porque siempre es buen momento para redescubrir lo que te hace vibrar.
Objetivos
Este módulo tiene como propósito acompañar a las personas en la búsqueda de un propósito renovado en la etapa de la jubilación. Se fomentará la exploración de intereses personales, la identificación de valores y la participación en actividades que aporten significado, como el voluntariado, el aprendizaje continuo o los hobbies. Además, se promoverá la elaboración de un plan de vida que refleje los deseos, motivaciones y aspiraciones individuales para esta nueva etapa.
Metodología
Ejercicios de introspección, dinámicas creativas, intercambio de ideas y experiencias
Programa
-Exploración de nuevos intereses y pasiones.
-Identificación de valores personales y cómo alinearlos con las actividades diarias.
-Participación en actividades significativas (voluntariado, aprendizaje continuo, hobbies).
-Desarrollo de un plan de vida personal para la jubilación.
Matrícula definitiva, por orden de solicitud, hasta completar la totalidad de las plazas.
Esta matrícula supone el pago automático e irreversible del curso (sólo se devolverá el importe del curso en el caso de que este fuese cancelado por la Fundación CAI).
La Fundación CAI se reserva la posibilidad de cancelar algún curso en el caso de un insuficiente número de inscripciones, o por razones operativas, funcionales o de fuerza mayor"
