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Ciclo "Miradas internas a la lectura que aporta"

Como crear cultura del bienestar y el cuidado personal "Cui2"

Divulgación
Organiza:
Asociación nacional internacional de la  integración de las  mujeres sector limpieza y servicios
Ciclo "Miradas internas a la lectura que aporta"

PROGRAMA DE ACTIVIDADES ASNICLEAN 2026 

CICLO MIRADAS  INTERNAS A LAS LECTURAS QUE APORTAN 

Café tertulia de lectura compartida con pensamiento crítico a las 6; 30 tarde.

25 de Febrero de 2026

16 de Abril de 2026

18 de Junio de 2026

29 de  Octubre de 2026

17 de Diciembre de 2026

CICLO COMO CREAR CULTURA DEL BIENESTAR   Y  EL CUIDADO PERSONAL “CUI2”

Taller  historias del amor  “COMPARTIMOS Y ENLAZAMOS EMOCIONES “

12 de Febrero de 2026 a las 7 tarde. ¿Cómo nace el amor?,  ¿Cuándo surge? ¿Por qué su búsqueda es una constante en nuestras vidas?   Compartamos historias de amor y enlacemos sensaciones vividas.

4 de Marzo de 2026 a las 7 tarde.  Una invitación a un taller “El arte amatorio de sentarse y escuchar”.

Mediante la palabra, se establecen una relación íntima y personal con las ideas para que nos demos cuenta de que todos, a ratos, podemos ser filósofos.  La filosofía radica en los actos cotidianos: nunca olvides de escuchar a un portero/ra.

21 de Mayo de 2026 a las 7 tarde.   La niebla entre la realidad  y la ficción  de lo vivimos 

“Taller de cómo gestionar nuestra niebla interior”

En nuestros espacios interiores las personas hablan sobre problemas de la existencia con  ese dolor insoportable de descubrir su propia condición de ser humano en una sociedad sin filtros porque la vida no es solo un concurso de talentos.

19 de Noviembre de 2026 a las 7 tarde 

Conferencia: “Cómo convenir las dudas sobre el futuro en esperanzas en tiempos difíciles”

Mesa coloquio con personas en dichas competencias

Focalizarse en el presente y pasar a la acción: Evitar la preocupación excesiva por el mañana enfocándose en lo que se puede controlar hoy. La claridad se logra con el movimiento y la acción, reduciendo la incertidumbre mediante pequeños pasos.

22 de Diciembre de 2026 a las 7 tarde

Estrategias Clave para una Alimentación Emocional Navideña Saludable:

Menús emocionales inteligentes 

Gestión de excesos en palabras y gestos

Selección de palabras dulces

Hidratación sin alcohol, no potencies palabras vacías

Comparte actividades físicas y pon una sonrisa en tu vida

Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia