12 de noviembre: “De la autoexigencia al autocuidado: Estrategias para
gestionar tu diabetes sin agotarte”
Ponente: Iñaki Lorente, psicólogo especializado en diabetes.
Conferencia cercana y llena de aprendizaje. Un espacio para
reflexionar juntos, encontrar nuevas formas de afrontar los retos
emocionales y descubrir cómo vivir con más serenidad y confianza
frente a la diabetes.
El objetivo del control de la diabetes no es intentar hacerlo todo
perfecto, sino poner el foco en cuidarnos de forma "sostenible" sin
poner en riesgo la salud física y/o emocional.
Tras la conferencia, Iñaki Lorente realizará una firma de libros que
serán gratuitos.
Jueves 13 Noviembre
“Paso a paso con la diabetes: prevención y cuidado
de los pies”
Ponente: Alejandro Núñez, podólogo especializado en diabetes.
Cuando vivimos con diabetes muchas veces olvidamos una parte
muy importante de nuestro cuerpo: los pies.
Los pies nos sostienen cada día, nos permiten movernos y
mantenernos activos. Sin embargo, la diabetes puede afectar la
circulación y la sensibilidad, aumentando el riesgo de heridas que,
si no se detectan a tiempo, pueden complicarse.
La podología se encarga justamente de cuidar y prevenir estos
problemas. Con revisiones periódicas, consejos prácticos y
pequeños hábitos de autocuidado, es posible mantener los pies
sanos, evitar complicaciones y seguir caminando con seguridad.
Tras la charla, se realizará una mesa redonda sobre el “pie
diabético” en la que participarán el propio Alejandro Nuñez y
Luisa Lozano, enfermera del C.S. Fuentes Norte.
Viernes 14 Noviembre
Mesa redonda sobre “el abordaje global del paciente
con diabetes”
Moderador: Pablo Lozano Martínez, vicepresidente Asociación
Diabetes Zaragoza.
Participantes: Dr. Javier Acha, FEA Endocrinología y Nutrición
Endocrinología pediátrica
Paciente: Teresa Marcellán
