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Autoconocimiento y fortalezas personales

José Manuel Contel Manau. 17 h

Formación Humanidades
Plazo de inscripciones:
04-05-2026 / 25-09-2026
100,00€
Este evento forma parte de:
Arte de bien vivir
Organiza:
Fundación CAI
Autoconocimiento y fortalezas personales

Sesiones:

15, 22 y 29 de octubre
5, 12, 19 y 26 de noviembre
3, 10 y 17 de diciembre


Profesor: José Manuel Contel Manau. Psicólogo Clínico y Educativo. Colegiado A-00396

Licenciado en Psicología (Especialidad de Psicología Clínica) por la UNED. Master en Orientación Psicopedagógica en Infantil, Primaria, Secundaria y Bachillerato y Master en Diagnóstico y Terapia por el Instituto Maslow-Cattell. Orientador durante 31 años en el Colegio Moncayo de Zaragoza. Colaborador en el Colegio Profesional de Psicología de Aragón (COPPA), y en el Proyecto de Mentoría del COPPA.

Presentación

Este módulo está centrado en el autoconocimiento y en las fortalezas personales que dan sentido a nuestra vida. A través de la psicología y la filosofía clásica, propone una reflexión sobre quiénes somos y cómo construimos una vida más plena a partir de valores esenciales como la cultura, el sentido moral, el amor, la amistad y la trascendencia.

Un recorrido accesible y profundo por aquellas dimensiones fundamentales de la persona que orientan nuestras decisiones y nuestro bienestar personal.

Objetivos

  • Favorecer el autoconocimiento y la comprensión de la propia psicología.
  • Analizar las fortalezas personales que aportan sentido y dirección a la vida.
  • Reflexionar sobre el valor de la cultura, la ética, las relaciones humanas y la trascendencia.
  • Incorporar estas claves a la vida cotidiana de forma consciente y práctica.

Metodología

El módulo se desarrolla mediante sesiones de carácter teórico-reflexivo, con explicaciones claras apoyadas en la filosofía clásica y principios básicos de la psicología. Se fomenta la reflexión personal y el diálogo, conectando los contenidos con la experiencia diaria de los participantes. No se requieren conocimientos previos.

Programa

Este módulo se centra en el conocimiento de la psicología humana y en aquellas fortalezas que aportan sentido y orientación a nuestra vida.

  • Autoconocimiento: ¿quiénes somos?
    Bases de la psicología humana y comprensión de nuestras características.
  • Fortalezas que dan sentido a nuestra vida: Cultura
    La cultura como clave de comprensión de la vida y pilar de desarrollo personal y social.
  • Fortalezas que dan sentido a nuestra vida: Sentido moral
    El coraje y la dimensión ética como guía de nuestras decisiones.
  • Fortalezas que dan sentido a nuestra vida: Amor y amistad
    La importancia de los vínculos humanos en el bienestar personal.
  • Fortalezas que dan sentido a nuestra vida: Trascendencia
    El sentido de lo trascendente y su papel en la construcción de una vida plena.

Matrícula definitiva, por orden de solicitud, hasta completar la totalidad de las plazas. 

Esta matrícula supone el pago automático e irreversible del curso (sólo se devolverá el importe del curso en el caso de que este fuese cancelado por la Fundación CAI).

La Fundación CAI se reserva la posibilidad de cancelar algún curso en el caso de un insuficiente número de inscripciones, o por razones operativas, funcionales o de fuerza mayor"

Autoconocimiento y fortalezas personales
Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia