Lugar: |
Escuela de Negocios. Fundación CAI |
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Duración: | 28/09/2022 |
Horario: | de 9.30 a 14 y de 15.30 a 19 h. (8 horas lectivas) |
Importe | 225 € |
Importe desempleados | 68 € |
Plazo de inscripción (Hasta las 15 h.) | 23/09/2022 |
Presentación
Obtener altos resultados con menos esfuerzo y tiempo es más o menos sencillo pero, si quieres obtener resultados excelentes, los modelos de gestión del tiempo tradicionales (en los que se podía panificar y predecir a largo plazo), han dejado de ser útiles en ambientes como actuales en los que predomina el cambio continuo y lo imprevisto.
Para ello tenemos que tener presentes tres claves:
- Qué es lo que tengo que hacer
- Cómo lo tengo que hacer
- Cuándo lo tengo que hacer
Con estas tres claves podemos construir la “rutina perfecta”
¿Qué harías si supieras cuál es la rutina perfecta?
En este curso te entregaremos y te daremos las claves para que pongas en práctica en tu día a día esta “rutina prefecta”
“Si buscas resultados distintos no hagas siempre lo mismo.” Albert Einstein
Objetivos
- Controlar su tiempo en lugar de permitir que su tiempo le controle.
- Trabajar con comodidad y eficiencia.
- Gestionar su desarrollo sin sacrificar su vida privada
- Llevar a cabo los hábitos y rutinas adecuados para ser una persona altamente productiva.
- Descubrir cuáles son las áreas que afectan directamente en el alto rendimiento y mejorarlas.
- Identificar los objetivos realmente importantes y llegar a ellos de manera mucho más rápida.
- Estructurar la agenda diaria y semanal de manera óptima.
- Detectar cuáles son las cosas que te impiden avanzar y cómo evitarlas.
- Descubrir cuál es el secreto para lograr todo lo que te propongas y dejar eso de “proponérmelo y no hacerlo”
Profesorado
D. Joaquín Sánchez del Pozo. Licenciado en Psicología. Diplomado en Organización y Recursos Humanos. Socio Director de Evoluziona, Aprendizaje y Consultoría.
Programa
Cómo funcionan los ritmos circadianos o porqué cada tarea tiene un momento ideal para realizarse.
- Construye y diseña tu día perfecto
- Empieza planificando. ¿Gestionas rocas o grava?
- ¿Y de los imprevistos qué?
- Vale, no podemos evitarlos pero sí disminuirlos y reducir su impacto. Entrenaremos como.
- ¿Cuál es el mejor momento para realizar tareas de alto impacto?
- Como reservar tu energía para esos momentos y evitar que te agotes
- Seamos realistas, te vas a encontrar con: personas, llamadas, mails, clientes, proveedores, superiores jerárquicos, reuniones, etc; que te van a robar tu tiempo y energía.
- Hay herramientas para que eso no suceda y las podrás encontrar en el curso
- ¿Y si el problema soy yo? Siguiendo siendo realistas es muy difícil mantener la motivación y permanecer en todo momento en “modo alto rendimiento”
- Como en el caso anterior también hay herramientas que te permitirán estar en ese modo alto rendimiento:
- Cómo evitar el “pecado” procastinación o por qué pierdes el tiempo en lugar de terminar el trabajo atrasado, dices que tienes que ponerte a dieta pero siempre a partir de mañana, etc
- Como en el caso anterior también hay herramientas que te permitirán estar en ese modo alto rendimiento:
- Y como no todo es trabajo y nos decimos que lo importante es el equilibrio, entrenaremos también cómo llevar la “rutina perfecta” a nuestra vida privada.
Organización
Plazo de inscripción
La recepción de solicitudes finalizará el 23 de septiembre, a las 15,00 horas. Plazas limitadas siguiendo las normas de la Fundación Tripartita. Se enviará confirmación por correo electrónico. Las cancelaciones efectuadas con posterioridad a dicha fecha, estarán sujetas a la retención del 40% de la cuota de inscripción. Las inscripciones podrán hacerse a través del boletín de inscripción on-line de nuestra web.
Teléfono de información 976 355 000
Cuota de inscripción y forma de pago
Bonificable en un porcentaje de la cuota de inscripción. Si desea acogerse a la bonificación, deberá realizar la inscripción, como mínimo, 7 días hábiles antes de la fecha de inicio.
- Importe para desempleados (previa confirmación de la plaza): 68 euros (incluye documentación).
- Importe para pagos por domiciliación o transferencia (previa confirmación de la plaza): 225 euros (incluye documentación).
En virtud del Decreto 82/2003 de 29 de abril del Gobierno de Aragón, se advierte de que las enseñanzas que se imparten organizadas por la Escuela de Negocios. Fundación CAI, no conducen a la obtención de títulos académicos oficiales